【公式】痩身・肩こり・小顔ならお任せ☆定額エステノイミィ溝の口店

溝の口にある定額エステノイミィの公式ブログです☆
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雨雨雨。。

こんにちわ!定額エステノイミー溝の口店の山崎です。

今日も雨雨雨ですね。。
洗濯物も乾かないし。外で遊ぶことも出来ないしでストレスたまっている方多いとます。

そんな時こそノイミーです(^^)
足のむくみも、肩こりも、全部とりましょう☆
お待ちしております☆

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【 2017/08/16 】 プライベート | TB(-) | CM(0)

体温を上げて免疫力アップ!

こんにちは!定額エステノイミー溝の口店の青木ですヾ(o´∀`o)ノ

最近は雨ばかりで少し涼しいですがまだまだ暑い夏は続きますヽ( ´_`)丿
暑いからといってクーラーが効きすぎた部屋で過ごすのは
身体が冷えてしまうので気を付けてください!

本日は体温についてお話ししたいと思います!
現代、低体温の方が増えています。
体温が下がると血流が悪くなり免疫力も下がります。

なぜ体温が下がるのか・・・
9割は筋肉量の低下とされています。
そのほかにはエアコン生活により汗をかきにくい環境も低体温の原因とされています。

改善方法・・・
・1日30分歩く
 やはり運動です!一番の原因は筋肉低下なので筋肉を増やしましょう
・入浴
 湯船に10分程度つかれば大体1度程度上がります。大事なのは毎日続けることです
・白湯を飲む
 朝は一日の中でも一番体温が低い状態です。冷たい水を飲むとさらに身体を冷やしてしまいます

自分の平熱を知るには、3~4日間、朝、昼、夜の体温を測って平均を出します。
現在の日本人の平均は36.20度です。

まずは自分の平熱を知り、低体温を克服して血流をよくしておくことが免疫力向上に繋がります(*´ω`)┛


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【 2017/08/13 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

デコルテの詰まりを解消しましょう!

こんにちは!定額エステノイミー溝の口店の青木です(っ^ω^)っ

今回はデコルテについてお話ししたいと思います!

デコルテは露出度も高い部分でもあるのでデコルテが綺麗だと一気に美人印象がアップします(o‘∀‘o)*:◦♪
デコルテ部分にはリンパが集中してるので、流れが悪くなると老廃物が溜まってむくみやすくなります。
なのでこまめにデコルテをマッサージすることで綺麗なデコルテが出来る+保つことができます!

リンパマッサージでの効果・・・
・小顔効果
・むくみ解消
・くすみ改善
・しわ、たるみ軽減
・ニキビ、吹き出物
・バストアップ
・肩こり、眼精疲労

こんなにも効果が出ます!なのでデコルテは本当に大事な部分なのです(=゚ω゚)ノ
デコルテをケアしていろんな悩みを解消しちゃいましょう♪


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【 2017/08/10 】 未分類 | TB(-) | CM(0)



こんにちは(*'▽')定額エステノイミー溝の口店の山崎です!

夏本番になり、お腹や二の腕が気になりだした方…!
今日は当店で人気の筋膜燃焼トリートメントと一緒にする方が多い
キャビテーションについてお話ししたいと思います\(^^)/

キャビテーションとは…?
キャビテーションは、超音波の一種です。キャビテーションを当てると
熱で脂肪が溶けて柔らかくなります。
簡単に言いますと、フライパンにバターを置いて熱すると
バターが溶けてなくなる、その状態です。

キャビテーションは、冷え性やむくみで太りやすい方にもおすすめです!
キャビテーションを当てると、脂肪が溶けて柔らかくなるのですが
それをしっかりと流してあげることが大切なので、
キャビテーションを当ててから筋膜燃焼トリートメントでマッサージしてあげると効果抜群です!

痩せて綺麗になりたい方、是非当店へいらしてくださいね(^-^)/


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年中無休・9時~21時(火・土・日のみ19時まで)

女性専用エステサロン



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TEL 044-789-5751

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【 2017/08/09 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

便秘を解消したい…!そんな方には(..)



こんにちは!定額エステノイミー溝の口店の山崎です(^-^)/

皆さん便秘でお悩みではありませんか?
当店にも便秘でお悩みのお客様が多くいらっしゃいます。

なので、まずはなんで便秘になるの…?と
疑問に思う方もいると思うのでそこからお話ししたいと思います!

便秘になる原因は…?
便秘の主な原因は、水分不足、筋力不足、食事や運動不足、
大腸がんなどの病気が原因です。
腸はストレスの影響を受けやすく、気温の変動が激しいことでも
便秘になりやすくなってしまいます。
また、日本人の8割がねじれ腸でねじれ腸が便秘の原因に
なっている事も多くあります。

ねじれ腸とは…?
日本人の多くがなっているねじれ腸。
ねじれ腸とは、腸の形がねじれていることで、腸の中を便が
通りにくくなってひっかかってしまうことで便秘に
なりやすくなってしまっています。

便秘を改善するためには…・?
便秘を解消するには、普段の生活習慣から見直すことが必用です。
朝、夜2回はマッサージして習慣化する。
食物繊維を含む食べ物や、ヨーグルトなどの発酵物を日常生活で摂取する。
運動をするなど出来る事から少しずつ始めましょう。

また、当店にもデトックスアロマリンパトリートメントやオプションの腸デトックスなど
便秘解消に効果があるメニューもありますので、
便秘にお困りの方は是非当店にお越し下さい\(^o^)/

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