【公式】痩身・肩こり・小顔ならお任せ☆定額エステノイミィ溝の口店

溝の口にある定額エステノイミィの公式ブログです☆
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マンダリン

こんにちは(*^^*)
定額エステノイミーです。

今日はマンダリンオレンジを使った、癒しのバスタイムをご紹介します。

マンダリンオレンジはインド生まれの、ミカン属の柑橘類です。

マンダリンオレンジには豊富な栄養があります。
ビタミンCやカロチンなど、さまざまな栄養素を含んでいます。

果皮の内側に含まれるビタミンPは、高血圧などへの効果が注目されています。

甘酸っぱい爽やかな香りもは、ストレスや安眠にも効果があります。

皮に含まれる精油成分『リモネン』には潤いを保つ作用があり、果実を輪切りにしてカラカラに乾燥させたものを、お風呂に浮かべて入浴すると、もちもちの美肌になりますよ♪

オレンジの爽やかな香りで、心も安らぎます。

梅雨のどんよりした毎日ですが、せめて入浴は贅沢に、至福のバスタイムを過ごしてみてはいかがでしょうか?

まずはお電話またはネットからご予約お待ちしております♪

お友達同士OK♪4人まで同時施術できます(^^♪



【 2018/06/24 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

トリートメント効果も更にアップ!!!



こんにちは定額エステノイミーの山崎です!

当店にはダイエット目的のお客様が多く通われていますが、
そんな方にオススメな基礎代謝を高める方法を3つご紹介したいと思います!

1.筋トレ
筋肉量が増えれば基礎代謝が高くなるのはもちろん、
脂肪を落とす有酸素運動の効果も高めることができます。

2.サプリやプロテインを摂取
効率的に基礎代謝を上げるには、体内で不足している
栄養をサプリやプロテインで補うのが効率的です。

3.水をたくさん飲みましょう
水をたくさん飲むと、毒素を排出して代謝を上げてくれます。

基礎代謝を更に高めることで
ノイミーでのトリートメント効果もアップします(^^)/

出来ることから少しづつで良いので、
痩せやすく綺麗な身体を私達と一緒に目指しましょう♪

まずはお電話またはネットからご予約お待ちしております♪

お友達同士OK♪4人まで同時施術できます(^^♪



【 2018/06/23 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

完熟バナナの効果



こんにちは定額エステノイミーの山崎です!

皆さん普段バナナを食べることもあると思うのですが、
完熟バナナは食べていますか・・・?

黒くなった完熟バナナは苦手・・・
そんな方もいると思う名ですが、
実は完熟したバナナの方が、身体に良いのです(^^)/

バナナは熟すにつれて抗酸化物質が増加し、
細胞の老化を防いで身体の抵抗力を高めてくれます。
また免疫機能の増強は癌予防や帽子にもつなります。

健康と美容のために是非
完熟バナナも召し上がって下さいね!
まずはお電話またはネットからご予約お待ちしております♪

お友達同士OK♪4人まで同時施術できます(^^♪



【 2018/06/21 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

お肉を食べると・・・



こんにちは定額エステノイミーの山崎です!

皆さんダイエット中にお肉を控えている方も多いかと思いますが、
今日はお肉の健康と美容効果をお伝えしたいと思います!

・牛肉
ビタミン、ミネラル、たんぱく質が豊富。
タンパク質には肌のツヤやハリを保ったり、失ったハリやツヤを
取り戻すために欠かせない栄養素になります。

・豚肉
豚肉には牛肉の10倍ともいわれるビタミンB群が含まれており、
肌トラブルの改善、予防ができます。

・鶏肉
高たんぱくで脂質が少なく、低カロリーのためダイエットに効果的です。
鶏肉の皮はコラーゲンのため美肌作りに効果的です。

たんぱく質は、血液、内臓、皮膚、髪の毛や爪などが
健康で綺麗にあり続けるために必要な栄養素となっております。

お肉を食べて、健康で綺麗な身体を目指しましょう♪
【 2018/06/18 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

炭酸水の美容健康効果



こんにちは定額エステノイミーの山崎です!

皆さん炭酸水が身体に良いことはご存知でしょうか?

実は、炭酸水には美容健康効果があるのです!

・美肌効果
炭酸水の炭酸により、腸内環境が活発になり、
便秘やガスの排出を促します。
肌のくすみや吹出物に悩んでいる方には毒素を排出してくれるので、
オススメです!

・ダイエット効果
炭酸水を飲む事によって満腹感を得ることができます。
食前か食事中に飲む事によって、食べ過ぎを防止できます。

・疲労回復効果
身体に乳酸が溜まると身体が疲れてしまいます。
炭酸はその原因である疲労物質の乳酸を体外に排出してくれるので、
疲労回復に効果的な飲み物です。


・毛穴やくすみ、美肌効果
炭酸水は肌につけても良い効果が期待出来ます。
洗顔や、身体を洗う時にぬるま湯を使う代わりに、炭酸水を使って泡立てて
洗ってみてください!
毛穴の汚れやくすみを摂り除く作用があります。

美容や健康に効果のある炭酸水!!!
是非今日から実践してみてくださいね(^^)/

また、当店にも炭酸パックが販売されており
大変人気な商品です。
気になる方は是非、スッタフにお声掛けください♪
まずはお電話またはネットからご予約お待ちしております♪

お友達同士OK♪4人まで同時施術できます(^^♪



【 2018/06/11 】 未分類 | TB(-) | CM(0)