【公式】痩身・肩こり・小顔ならお任せ☆定額エステノイミィ溝の口店

溝の口にある定額エステノイミィの公式ブログです☆
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骨盤

こんにちは定額エステノイミィの青木です!
みなさん骨盤は歪んでいませんか?
骨盤が開く原因はいろいろあります。
足の筋肉が少ないと筋肉が固まってお尻を引っ張ってしまいます。
そうするとお尻と骨盤はくっついているので骨盤も引っ張られて開いていってしまいます。

ノイミィでは骨盤スリムトリートメントもあるので是非やってみてくださいね!


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【 2018/02/20 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

ぽっこりお腹

こんにちは定額エステノイミィの青木です!
ダイエットでお腹が一番痩せたいという方が多いと思います!
お腹が出る原因は
・体脂肪が多い
・腹筋が弱い
・姿勢が悪い

対策としては食事を見直してカロリーを抑えたり腹筋を鍛えましょう。
姿勢が悪くてお腹が出る場合はブリッジやデッドリフトで脊柱起立筋を鍛えるのが効果的です!

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【 2018/02/19 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

こんにちは

こんにちは(^^♪定額エステのいみーの青木です!
今月も残り半分になりましたがいかがお過ごしでしょうか。
後半になるにつれて予約も取りづらくなってきますので早めにご予約をお願い致します(´▽`*)
ネットからも電話からもお待ちしております♪

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【 2018/02/17 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

シートマスクの正しい使い方



こんにちは定額エステノイミーの山崎です!

この季節乾燥してしまうことが多く、
夜のスキンケアでシートマスクを使う方が多いと思いますが、
皆さん正しい使い方でケアすることはできていますか?

間違った使い方をしてしまうとかえって乾燥肌を促進してしまうのです(;_;)

なので今日は正しいシートマスクの使い方をご紹介したいと思います!

シートマスクの正しい使い方
・洗顔後に使う
クレンジング、洗顔を済ませて、肌が清潔な状態でシートマスクを
使うことで美容成分が肌の角質層まで浸透しやすくなります。
・シートマスク前に化粧水をつける多い為、シートマスク
シートマスクは美容液を含ませた物です。本来美容液は化粧水の後に使うことが
多い為、シートマスクも同じように化粧水の跡に使うようにしましょう。
・目元と口元にはクリームを塗る
シートマスクの目元と口元、鼻元に穴が開いてますが、この部分がもっとも
乾燥しやすい場所です。
シートが乾燥すると同時に肌の水分んも一緒に蒸発してしまうため、
クリームを塗って保湿しておきましょう。

皆さん正しいケアをして綺麗な肌を目指しましょう♪

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【 2018/02/16 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

電気をつけっぱなしで寝ると

こんにちは定額エステノイミーの青木です♪
疲れて電気をつけっぱなしで寝ちゃったことなんてありませんか?
電気をつけて寝るとデメリットばかりなのです!
・不眠症になる
・太りやすくなる
・不妊症にも繋がる
・癌になるリスクがあがる

疲れもとれにくいので寝るときは電気を消して寝るようにしましょう!


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【 2018/02/15 】 未分類 | TB(-) | CM(0)