【公式】痩身・肩こり・小顔ならお任せ☆定額エステノイミィ溝の口店

溝の口にある定額エステノイミィの公式ブログです☆
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生理不順

こんにちは定額エステノイミーの山崎りなです!

最近生理不順と言われる方によくお会いしますが、正常な生理周期は25~38日だそうです。
なので意外に幅広いですよね?
出血期間は3~7日です!

生理不順と言われる方は二か月以上来ない人、24日以内で来る方。
出血期間も10日以上続く、逆に1~2日で終わってしまう方。
そのような生理周期、量の方は産婦人科を一度受診したほうがいいかもしえません。(初潮が始まって2~3年の方以外)

生理はストレスや生活リズムの変化に敏感です。ストレスが強かった月や生活リズムが変わった月は生理が2か月近く空くこともあるそうです。そのようにわかってるときは大きな心配はしなくてもいらないかもしれないです(^^)

卵巣から出る女性ホルモンのリズムをコントロールするは、脳の視床下部、下垂体で、
その近くには感情や食欲体温などをコントロールする自律神経があるので、大きなストレス、寝不足が続くだけで、脳からの卵巣への指令もくるいがでてきて、女性ホルモンの分泌もくるってしまうのです。

最近順調じゃないなーと感じたら一度生活リズムの見直しとリフレッシュしてみてくださいね!!
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【 2018/01/25 】 ブログ | TB(-) | CM(0)

大雪

こんにちわ!溝の口定額エステノイミーの山崎です!

昨日の大雪皆さん大丈夫でしたでしょうか?
電車バスの遅延で帰宅が遅くなった方も多かったのではないでしょうか。
本日も溶けてきてはいますが、まだまだ足元が悪いので皆様お気をつけて出勤であったり、買い物にお出かけください。

ノイミーは本日も元気に営業しております!
皆様にお会いできることを楽しみにしてます(^^)
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【 2018/01/23 】 ブログ | TB(-) | CM(0)

インフルエンザ

こんにちわ!定額エステノイミー溝の口店の山崎りなです!

朝晩は相変わらず冷え込みますが、昨日はなんだか温かく感じたのは私だけでしょうか?
最近は息子の小学校でもインフルエンザが流行っているので風邪にびくびくしています。

そんな中、先日の夜息子が夜微妙な37.3℃。。子供は体温高いので普段なら様子見ようと行きたいところでしたが、
今年のインフルはそんなに熱が上がらないと聞いていたので、ビビりあがり、、、
次の日の朝36.3℃でしたが学校念のためお休みさせました。。
マー元気でしたが、熱出て十二時間後以降に病院に連れて行ったんです。絶対インフルだと思って(^^)
そしたら、先生になんできたの??って(笑)いやいや、今年のインフルって微熱なんですよね?、、?って、、
それは、予防接種受けた子に限るのと、流行ってるのがB型ならまああり得るけど。。。
って、、我が家はインフルは副作用があるのか合わなかったので受けてないし、小学校はA型が多いからどっちにも
当てはまってなかったので、検査するの??みたいに言われましたが、せっかくだし受けさせたとこ、
やっぱり陰性でした(^^)

こんなパターンもありますので、インフルじゃない風邪も流行っているみたいですね!
検査大事ですが今は病院で逆にうつってしまう可能性もあるので、焦らず落ち着いて様子見てくださいね。。。

身体をあっためて風邪知らずの身体にしましょう!
ノイミーでお待ちしております!

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【 2018/01/19 】 ブログ | TB(-) | CM(0)

温浴のススメ

定額エステノイミィ溝の口店 成田です。

今日はこれから雨の予報。。。
少し気持ち暖かい予想最高気温も出ていますが、
まだまだ寒いこの時期。

お正月太り・疲れなど引きずってる方もいらっしゃると思います。

そんな時は是非体温を意識してみてください!
なかなか湯船に浸かれてない方や浸かれない方は
足湯がオススメ!+αでバスソルトや日本酒も入れると
保温効果とデトックス効果が期待できるので
冷え性の方にもオススメです♪

また、ノイミィの筋膜燃焼トリートメントも☆
基礎代謝が夏よりも上がる冬からボディメイク始めましょう!!


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【 2018/01/17 】 ブログ | TB(-) | CM(0)

飲み会続き。。

こんにちは定額エステノイミーの山崎李奈です!

年末はクリスマスから飲み会でアルコール続きの方多いと思います。
アルコール大好きな私としては、何とかして飲みたいと日々考えているのですが、、(笑)
飲んでいると脂っこいものを食べたくなる方多いと思いますが、そこはまず抑えたいところです!!
アルコールを摂取すると体内ではたんぱく質や脂質の前に、体内に残したくないアルコール代謝を優先してしまいます。
そうすると、脂質が代謝されなかった脂質が貯蔵されます。
脂質は糖質よりも倍のカロリーがあるので注意が必要です!!
ダイエット中飲むために、焼き鳥やまぐろのお刺身なんておつまみにいかがでしょうか?(^^)
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【 2017/12/28 】 ブログ | TB(-) | CM(0)