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【公式】痩身・肩こり・小顔ならお任せ☆定額エステノイミィ溝の口店

溝の口にある定額エステノイミィの公式ブログです☆
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デスクワークのあいまに太ももトレーニング

こんにちは!
定額エステノイミー溝の口店です。

腿ついたお肉。。。
気にしていらっしゃる方多いですよね。

今日は椅子に座った状態で出来る太腿の簡単トレーニングをご紹介します。

普段は意識してやめていただいてることと思いますが脚を組んでのトレーニングです。

まず、椅子に座り両手をブランと身体の横におろします。
出来る限り太ももが接する面積が広くなるように脚を組みます。

下になった足のつま先をたて両太ももを押しあうように力を入れて10秒キープします。
太腿がプルプルするくらいまでしっかり力を入れましょう

脚を組みかえて同様に行います。
これを何セットか行いましょう。

隙間の時間を利用し適度に筋肉がついた痩せやすい体を作るように意識したいですね。

まずはお電話またはネットからご予約お待ちしております♪
お友達同士OK♪4人まで同時施術できます(^^♪


【 2019/02/04 】 ボディ | TB(-) | CM(0)

ダイエットの味方!?

こんにちは!定額エステノイミー溝の口店です。

なんだか年々太りやすくなってるなんて思うことありませんか?
それには、ある脂肪細胞の減少が関係しているかもしれません。

脂肪なのに減ったら太りやすくなるなんてどういうことでしょう。

脂肪には種類があり、そのはたらきは全く異なります。
皮下脂肪や内臓脂肪で思い浮かぶ脂肪は白色脂肪細胞といってエネルギーを蓄える働きがあります。

その逆に、熱を作り出してエネルギー消費を高める働きがあるものを褐色脂肪細胞と言います。

褐色脂肪細胞は赤ちゃんの頃に最も多くあり、成長と共に減っていきます。
減ってしまうのでは意味ないと思うかもしれませんが、減るけれど活性化することで熱を発しやすくエネルギーを消費しやすい身体に導けるのではないかとの研究があるんです。

褐色脂肪細胞は大人になるにつれて減っていくのですが、首、肩甲骨、背中の周りに多く残っている事が分かっています。

多く残っているこの部分の血行を良くしてあげる事で褐色脂肪細胞の働きを高めていけると言われています。
その他にも、手足が冷えた状態で運動をすることで褐色塩生細胞を活性化することが出来るそうです。

褐色脂肪細胞を味方につけて効率良く美しくなりましょう!
ノイミーの筋膜燃焼マッサージでは肩甲骨背中首も丁寧にマッサージをします。
ぜひ体験してみてください。

まずはお電話またはネットからご予約お待ちしております♪

お友達同士OK♪4人まで同時施術できます(^^♪



【 2018/12/05 】 ボディ | TB(-) | CM(0)

温活始めましょう♪



皆様、こんにちは!
定額エステノイミィの松本です(*''ω''*)

ここ数日雨が続いていて気温も下がり、
お身体冷やしていないでしょうか?

寒いとつい体をすくめてしまって
肩こりの原因になったり
体が冷えて脂肪が固くなってしまいます…

ですので【温活】をしっかり行って
体を冷やさないようにしましょう!(・ω・)

食事であれば、温かい食事や
生姜などの温める食材を取り入れて頂いたり
癖は強いですがアロマにもジンジャーがあるので
普段お使いのキャリアオイルに混ぜて使って頂くのも
おすすめです(*´ω`*)

もちろんノイミーの筋膜やアロマリンパトリートメントで
ほぐして温めるのも効果的ですっ☆

10月は空きがまだまだございますので
是非ご予約お待ちしております♪

まずはお電話またはネットからご予約お待ちしております♪

お友達同士OK♪4人まで同時施術できます(^^♪



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【 2017/10/16 】 ボディ | TB(-) | CM(0)

この時期におすすめボディパック♪

こんにちは(*'▽')
定額エステノイミィ溝の口店の松本です!

連休も終わり
久しぶりのお仕事の方も多いのではないでしょうか?

これからの時期
肌見せが多くなってきて、紫外線も気になる季節。
出来れば二の腕や背中、デコルテ、足などウルツヤにしたい・・・
ですよね!

ノイミィではオプションのボディパッックを2種類ご用意しております♪
一つ目は酵素パック(汚れなどを吸着し肌をきれいに整えてくれます)
二つ目は保湿パック(お肌をウルツヤにしてくれます)
別々のご案内もできますが

おすすめはオプション2セット♪
汚れを吸着させ、肌を整えてからしっかり保湿☆
紫外線ダメージや乾燥改善予防に!(^^)!

筋膜燃焼トリートメントに組み合わせたり
フェイシャルコースに組み合わせても♪

是非ご体感くださいね!!
ご予約お待ちいたしております。





定額エステNeueme(ノイミー)溝の口店

ご予約・お問い合わせはネット又は電話から(^^♪


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ネット予約→RESERVA予約システムから予約する
HP→
http://neueme.com
電話→電話(044-789-5751)はこちらへ
※スマホ・携帯からはそのままタップで予約できます♪


LINE@(ラインだけのお得な情報を配信してます♪)




【 2017/06/20 】 ボディ | TB(-) | CM(0)

この時期にオススメ!ボディパック♪

こんにちは(*'▽')
定額エステノイミィ溝の口店の松本です!

連休も終わり
久しぶりのお仕事の方も多いのではないでしょうか?

これからの時期
肌見せが多くなってきて、紫外線も気になる季節。
出来れば二の腕や背中、デコルテ、足などウルツヤにしたい・・・
ですよね!

ノイミィではオプションのボディパッックを2種類ご用意しております♪
一つ目は酵素パック(汚れなどを吸着し肌をきれいに整えてくれます)
二つ目は保湿パック(お肌をウルツヤにしてくれます)
別々のご案内もできますが

おすすめはオプション2セット♪
汚れを吸着させ、肌を整えてからしっかり保湿☆
紫外線ダメージや乾燥改善予防に!(^^)!

筋膜燃焼トリートメントに組み合わせたり
フェイシャルコースに組み合わせても♪

是非ご体感くださいね!!
ご予約お待ちいたしております。





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【 2017/05/08 】 ボディ | TB(-) | CM(0)