FC2ブログ

【公式】痩身・肩こり・小顔ならお任せ☆定額エステノイミィ溝の口店

溝の口にある定額エステノイミィの公式ブログです☆
111234567891011121314151617181920212223242526272829303101

「秋痩せ!」ダイエットは今が旬♪

こんにちは!定額エステノイミーです☆

まだまだ暑い日もございますが、9月に入り、少しずつ過ごしやすい日も増えて参りましたね(^^♪

秋は「食欲の秋」というだけあって、なんだか太りそうな季節ですが、実はそんなことありません!

【秋に痩せる3つの理由】

①代謝が上がる
夏は外気温が高いため、何もしなくても平熱を保っていられるので、実は身体には脂肪を蓄えやすいんです※
一方、秋から冬は、平熱を保つために身体がどんどんエネルギーを使おうとするので、新陳代謝があがるのです♪

②気候が良く運動もしやすい
夏にスポーツ。。。考えただけでぐったりしますよね(・_・;)
涼しくなってきた今から、筋力アップと脂肪燃焼のためのスポーツを始めてみてはいかがでしょうか?

③ダイエットにおススメの食材が豊富!
代表的な食材が「さんま」。青魚には、身体の健康と美しさをキープするために欠かせない「必須脂肪酸」が豊富に含まれます。
良質な脂を食事から摂るのはぜひ習慣づけたいところです♪


これからの季節はダイエットの大チャンス!!
ノイミー一番人気の「筋膜燃焼トリートメント」と合わせて更なる代謝アップを狙っていきましょう(^▽^)/





*****大切な皆様へ重要なお知らせ*****

日頃より当店をご利用頂きまして誠にありがとうございます。
この度、令和元年10月から、新税率導入の為、
10月分コース代金より、10%の税額でのご対応にさせて頂く事になりました。

何卒、ご理解、ご協力の程宜しくお願いいたします。
ご不明点はスタッフまでお気軽に^^

***********************




まずはお電話またはネットからご予約お待ちしております♪
お友達同士OK♪4人まで同時施術できます(^^♪
【 2019/09/07 】 ボディ | TB(-) | CM(0)

ゴールデンウィーク限定クーポン

ゴールデンウィークも半ばになってきました(^∇^)ノ

皆様、楽しいゴールデンウィークをお過ごしでしょうか?

定額エステノイミー溝の口店の和田です♪

昨日はノイミィの谷津さんの歓迎会でした。
ノイミィのメンバーはみんな酒豪なので、よく食べよく飲みます。。。!
年齢は様々だけど、女同士の話はいつも恋愛トーク、仕事トーク尽きません\(^o^)/


さて、ゴールデンウィークだけの限定クーポンを今ホットペッパーより出しております。

大人気の筋膜燃焼トリートメントと小顔眼筋ドライフェイシャルのお得な80分コースが

なんと、8640円(税込)!


ぜひぜひお試しください♪

【 2019/05/03 】 ボディ | TB(-) | CM(0)

好転反応

トリートメントで固くなった筋肉を緩めると、血行やリンパの流れが良くなり
細胞内の老廃物や、有害物質が排出されることで細胞が活性化され、
本来持っている自然治癒力が高まり、一時的に倦怠感や眠気が出たりすることがあります。
これらの症状は「好転反応」と言います

先日お客様が胃の気持ち悪さを感じたみたいで、
実はこれも「回復反応」と言って、血行が悪かった所が改善され汚れた血液が
一時的にまわりはじめる時に現れます。
血行が良くなるにつれ、調子も良くなります。

このような症状がでたら
水分をたくさん摂る
湯船に浸かり汗を出す
睡眠をしっかりとる
などして、体内の老廃物や毒素を早く体外に出してください(^o^)丿

まずはお電話またはネットからご予約お待ちしております♪

お友達同士OK♪4人まで同時施術できます(^^♪
【 2019/04/26 】 ボディ | TB(-) | CM(0)

その頭痛自律神経の乱れかも?

桜が散り暖かい日が増えてきましたね。
昨日はまとまった雨も降りました。
天気が崩れると身体の不調を訴える方が少なからずいらっしゃいます。

気圧の変化に身体が対応できずに頭痛や関節の痛み、眠気など症状は様々あるようです。

これらの症状は自律神経の乱れからホルモンのバランスが崩れて引き起こされるともいわれています。

日々忙殺されているあなた!少しお身体をいたわってアロマオイルを生活にとりいれてみませんか?
自律神経の乱れにはマジョラムが良いとされています。
マジョラムにはストレスや緊張からくる疲れや不眠、食欲不振、頭痛などを改善する効果があると言われています。

アロマディフューザーなどを使ってじ香りを楽しんでいただくのも良いですが、入浴中にお風呂の中に一滴たらしていただくことで高いリラックス効果を得ることも出来るのでおすすめです。
ぜひ、試してみてください。

まずはお電話またはネットからご予約お待ちしてお
お友達同士OK♪4人まで同時施術できます(^^♪
【 2019/04/25 】 ボディ | TB(-) | CM(0)

デスクワークのあいまに太ももトレーニング

こんにちは!
定額エステノイミー溝の口店です。

腿ついたお肉。。。
気にしていらっしゃる方多いですよね。

今日は椅子に座った状態で出来る太腿の簡単トレーニングをご紹介します。

普段は意識してやめていただいてることと思いますが脚を組んでのトレーニングです。

まず、椅子に座り両手をブランと身体の横におろします。
出来る限り太ももが接する面積が広くなるように脚を組みます。

下になった足のつま先をたて両太ももを押しあうように力を入れて10秒キープします。
太腿がプルプルするくらいまでしっかり力を入れましょう

脚を組みかえて同様に行います。
これを何セットか行いましょう。

隙間の時間を利用し適度に筋肉がついた痩せやすい体を作るように意識したいですね。

まずはお電話またはネットからご予約お待ちしております♪
お友達同士OK♪4人まで同時施術できます(^^♪


【 2019/02/04 】 ボディ | TB(-) | CM(0)