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【公式】痩身・肩こり・小顔ならお任せ☆定額エステノイミィ溝の口店

溝の口にある定額エステノイミィの公式ブログです☆
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毎日3秒!鼻を高くするツボ 二子玉川エステマネージャー

メリークリスマス


エステを出すに当たって、もう一度一から勉強しなおしています。
今回は更にふかーいところまで、、

東洋医学についても学んでます
骨のありかた、筋肉のつき方、血管の位置など、、、知れば知るほど奥が深いのでございますーー!

Neue meエステでは美容=健康と考えています。
まず最初に心身共に健康であること
その上に美容があると私は思います。

一人一人悩みは違うはず、、
だから一人一人の悩みに付き添い、心のケア、体のケア、そして美容に向き合う時間をNeue meエステでつくってもらう
そのお手伝いをリリアンのエステティシャンがさせていただきます

ぜひぜひ、皆様の悩み、私たちスタッフにお聞かせくださいね( ´ ▽ ` )ノ


さて、今日はそんな東洋医学から

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鼻を高くするツボをお教えしますね

鼻を高くするツボは迎香といい、画像の6番の位置になります

ここを中指を用い、鼻の中心に向けて3秒ほど押してみてください。
✊と圧をかけてくださいね!

効果は鼻の通りをよくしたり、顔の下部がすっきりしたり、また鼻をすっとシャープに見せてくれます

風邪気味で鼻が詰まってる方にもオススメですよ♡

ぜひぜひ試してみてください

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【 2014/12/24 】 ブログ | TB(0) | CM(0)

Xmasが今年もやってくる〜

イブですね!
皆さんハッピーに過ごしていますか?

僕は走ってます!
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相変わらずの駒沢ランニングコース

本日は何処と無く寂しい感じ
やっぱ人少ないなぁ


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ちょっとイルミネーションも有りアップアップ


盛り上がってきたのでもう一周しときました!


【 2014/12/24 】 ブログ | TB(0) | CM(0)

忘年会シーズンを切り抜けるダイエット術

メリークリスマス
Neue me二子玉川エステ マネージャー和田です


忘年会シーズンもピークになってきました!
営業の友人は毎日取引先の忘年会に参加していて二日酔い続きで辛そうです
皆様もどうぞお身体にお気をつけてくださいね

私は二日酔いにならないタイプなので、心配なのは体重の増加です、、、。

今年はビールをやめよう!と決意して、黒烏龍ハイばかりを飲んでたのにも関わらず、、


2kg増加ーーー


なんでだ??と友人に相談したら

『だって、貴方揚げ物ばかりつまみに食べてたらそりゃ太るよ』

と、呆れた顔で言われました

お酒の席で太る原因は、アルコールよりも断然おつまみに食べる食事が多いそうです!
お酒を飲んでると、どうしても口が寂しくなってついつい味が濃いものを食べがちですが、そこは野菜スティックやトマトなどに我慢しましょう

まだまだ引き続き忘年会シーズンがありますので、ぜひぜひ一緒に頑張りましょうね


それでは、皆様どうぞよいクリスマスをお過ごしくださいませ

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【 2014/12/24 】 ブログ | TB(0) | CM(1)

背中ニキビを治そう! 二子玉川エステマネージャー和田


一度できてしまったら、なかなか治りづらいのが背中ニキビのイヤ~なところ

そもそも、、


背中ニキビってどうしたらできるの??


理由としては

①寝汗が原因
②洗剤や柔軟剤が原因
③シャンプー、整髪料が原因
④食生活が原因
⑤日焼けが原因
⑥乾燥が原因
⑦ストレスが原因

が、あります

このなかで、一番多いのがシャンプーやリンスが流しきれてなくそのまま背中に残留するパターン
トリートメント中に体を洗う方は要注意です!

改善策として、

寝汗が原因の場合は、【寝る前にシーツの上にタオルをひく&寝る前にボディパウダーを塗る】ことで解消

食生活が原因の場合は、【脂肪や糖分は皮脂の原因となるのでなるべく控えて、ビタミンを

そして、日焼けはもちろんNG
睡眠をしっかりとることも大事です!

背中ニキビは一度出来てしまうと治りづらく、また同じところに発症しやすいんです
なので、長期的なケアが必要になります

乾燥がニキビを引き起こす原因になるので、必ずしっかり保湿しましょう

背中ニキビケアと検索すると、いろいろ専門的な商品を出てくるのでそれを使うのもいいと思います。

わたしはエテュセのローションを愛用しています
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【 2014/12/24 】 ブログ | TB(0) | CM(1)