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【公式】痩身・肩こり・小顔ならお任せ☆定額エステノイミィ溝の口店

溝の口にある定額エステノイミィの公式ブログです☆
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月別アーカイブ  【 2016年04月 】 

歩く

こんにちは!ノイミィエステの菅原です。
今日は、雨ですね…
桜🌸も散ってしまうのでしょうか。。。
さて、晴れた日は是非試してみたいウォーキングについて書きたいと思います😊
毎日の生活の中でいかに歩くことができるかを考えてみたことはありますか?
私はつい自転車を使ってしまいがちです!そこで効率のいい歩き方はないか?
ポイントは3つ。
左右の膝をこするようにして歩く。
身長の半分くらいの大きな歩幅で歩く。
足元ではなく、前を見て歩く。
この3つを意識して普段の歩き方をシフトチェンジしてみるだけで、身体は必ず変わってくると言われています!
長年の歩き方のクセがなかなか抜けないという人も少なくないはずです。忙しい中で実行できるこの3つ!
是非ウォーキングを初めてのみてはいかがでしょうか!🤗
本日、少しだけ空きがございますので、お電話いただけますとご案内できます!
お待ち致しておりますm(_ _)m


定額エステ Neue me(ノイミィ)溝の口店
『定額エステノイミィ溝の口店』に変わりました。
システムやご料金は変わりませんのでご安心ください


初回体験は選べるボディ&フェイシャル60分4320円
まずはお電話またはネットからご予約お待ちしております♪
お友達同士OK♪4人まで同時施術できます(^^♪

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定額エステNeue me(ノイミィ)溝の口店

年中無休・9時~21時(火・土・日のみ19時まで)
女性専用エステサロン

神奈川県川崎市高津区下作延2-5-43 アールエービル2階
TEL 044-789-5751

溝の口駅南口徒歩5分♪

【 2016/04/04 】 未分類 | TB(-) | CM(0)