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【公式】痩身・肩こり・小顔ならお任せ☆定額エステノイミィ溝の口店

溝の口にある定額エステノイミィの公式ブログです☆
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月別アーカイブ  【 2016年07月 】 

むくみ

 こんにちはノイミィ溝の口店菅原です。

今日も朝から雨ですね。

なんとなく肌寒く感じたり、モワッと暑いような、へんなお天気ですね。

今日は、むくみについて、日頃試してほしいことを書きます。

この季節冷房ガンガンのところでお仕事なさってるかた、多いと思います。

こんな日が毎日だと、冷えで体調も不良になってきます。

冷えすぎからくる全身のむくみ。。。

そこで是非、自宅に帰ったら温かい浴槽での入浴をして、全身を温めてあげましょう。

または足湯。。。足が常に冷えてる方は、ラベンダーオイルやオレンジオイルを数滴入れて

ゆっくり足湯をするとぐっすり眠れたりします。また、足のむくみに効果のある

レモン、サイプレスなどもおすすめします。

女性の方は、生理痛がやわらいだり、、、足湯の効果は抜群です。

疲れすぎて眠れないなどの方,ぜひためしてみてください。




【 2016/07/22 】 未分類 | TB(-) | CM(0)