【公式】痩身・肩こり・小顔ならお任せ☆定額エステノイミィ溝の口店

溝の口にある定額エステノイミィの公式ブログです☆
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夏の疲れた胃に・・・

こんにちはノイミー溝の口店の若狭です。

もう少しで夏も終わりですねー。
今年の夏は雨も多かったせいか蒸し暑くて、ビール・炭酸飲料・アイスにかき氷などの冷たいモノをいっつぱい食べたと思います。

ですが、冷たい飲み物や食べ物をたくさん食べると胃の働きが悪くなり消化能力が落ちてしまうので下痢などの症状が起きやすくなってしまいます。
下痢が続くと脱水の症状が出やすくなり、夏の暑さも伴って熱中症にかかりやすくなります。

どうしても冷たいものを連続して取ってしまう日は、『身体をしっかり温めることを意識して』みてくださいね(*^▽^*)

□しっかりお風呂につかって外側から身体を温める
□寝る前や起きた後にコップ一杯の白湯を飲んで胃を温めてあげる

これだけでも胃の負担がぐっと軽くなりますよ☆

まずはお電話またはネットからご予約お待ちしております♪

お友達同士OK♪4人まで同時施術できます(^^♪



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年中無休・9時~21時(火・土・日のみ19時まで)

女性専用エステサロン



神奈川県川崎市高津区下作延2-5-43 アールエービル2階

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【 2016/08/31 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

08/24のツイートまとめ

neuemeeste

Hey check this out https://t.co/Mxviher6rG
08-24 17:17

【 2016/08/25 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

むくみのセルフチェック

こんにちは(^^)/ノイミー溝の口店塚本です♪

8月も気づけば後半にはいりましたね(*^▽^*)
会員のお客様でまだ今月の予約を取られていない方はお早めにお取りくださいね!



何度か足のむくみの原因や改善方法をブログでもお伝えしてきましたが、そもそもどの状態が「浮腫んでる」と言うのか、、、
いまいちよく分からない!
そんな方のために今日は簡単にできるセルフチェックをご紹介しますね(^O^)


□指で押すとくぼみができ、なかなか消えない
□夕方になると靴がきつくなる
□靴下の跡がくっきりつく
□足が重くだるい
□寝るときに足が暑い


浮腫んでる自覚のない方でもいくつか当てはまるようなら注意が必要です(>_<)
リンパマッサージや食生活の見直し等、できることからやってみてくださいね♪



【 2016/08/24 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

今月の予約状況

こんにちはノイミー溝の口店の藤崎です。台風来ちゃいましたね。。。

これから雨風もっとひどくなるようなので外出されている方は気を付けてください。


今月の予約状況ですが平日昼間は比較的空きがありますが19時以降のご予約はすべて埋まってしまいました。土日は大変混雑が予想されます。まだご予約お取りでない方はお早めのご予約お待ちしております。
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【 2016/08/22 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

熱中症について

こんにちはノイミー溝の口店の藤崎です。
連日のように暑い日が続いています。皆さん体調はいかがですか?

毎日ニュースで熱中症で救急搬送と聞くたび他人ごとではないなと思ってみたり…

熱中症は気温30℃、湿度70%以上になると起こりやすいので気分が悪くなったら熱中症を疑ってください。喉が渇くようなら脱水症状の始まりです。喉が渇く前にこまめに水分と、少量の塩分も補ってください。一気に大量に摂取しても吸収が悪いので胃にたまってしまい、食欲が落ちてしまうので夏バテの原因になるので注意してくださいね。塩分は摂りすぎると高血圧の原因になるのでほどほどに。大量の汗をかいたり運動したりせず、日常生活でジワジワかく程度なら塩分摂取はそこまで気にしなくていいそうです。


まだまだ夏休み中の方もいらっしゃるかと思いますが、熱中症に気を付けて夏を満喫してくださいまずはお電話またはネットからご予約お待ちしております♪

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【 2016/08/19 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

むくみ解消‼”リンパマッサージ”

こんにちはノイミィ溝の口店の中嶋です。

リンパマッサージって良さそうだけどどんな効果があるかご存知ですか?
大きく分けて3つあります。
むくみ、セルライト、冷え性改善にとっても効果的なんです(*^▽^*)

①老廃物が流れてむくみ解消

リンパは血液では回収しきれなかった老廃物を回収して、リンパ管にとりこんでリンパ液にして心臓へと運ばれます。
そして老廃物が腸や腎臓に運ばれて、尿や便になって外へ排出されるんです。
ですがリンパの流れが悪くなれば、この一連の流れが機能しなくなってしまい、体に老廃物がたまり続けてしまいます。
すると体にどんなことが起きるかというと「むくみ」ができてしまうんですね。
むくみは体がはれ上がったようになってしまうため、実際の体重より太く見えてしまう厄介なもの。なので、体のむくみに悩んでいる方も少なくありません。
そんな嫌なむくみを解消するには、リンパマッサージが効果的。
リンパマッサージをしてリンパの流れを良くできれば、たまった老廃物を体の外へ排出できるので、むくみを解消できるんですね。
むくみの解消効果はリンパマッサージをすればすぐに表れるので、むくみによって太って見えてしまった体を、すぐに本来の状態へ戻してくれます。ですので、体のむくみに悩ん文字色でいる方は、すぐにでもリンパマッサージをすると良いですよ。

セルライト除去

セルライトが体にできると、セルライトができている部分が石の表面のようにゴツゴツしたような感じになり、美しい体とはかけ離れた状態になってしまいます。
セルライトができる原因は、体にたまった脂肪と老廃物。この脂肪と老廃物が、長い時間をかけて結合することでセルライトができるんですね。
体にセルライトができてしまっている方は、すぐにでもセルライトを除去したいと思っているでしょう。でも長い時間かけてできるセルライトを除去するには、長い時間が必要になります。
そこでセルライトの除去に効果を発揮するのがリンパマッサージ。リンパマッサージは、セルライトの原因になる老廃物を流して代謝を上げて脂肪を燃やすので、セルライトを除去できるんですね。しかもリンパマッサージはとても簡単なので、いつまでも続けられます。

冷え性の解消

冷え性は、血流が悪くなって手先や指先などの末端に血液が届かなくなって起きます。なので冷え性を改善させるには、血流を良くして末端に血液を届けることが大切です。
先述したように、リンパマッサージは血流を良くする効果があるため、冷え性を解消させるには効果的な方法です。
冷え性の方にとって、夏のエアコンの効いた部屋などはキツイですが、そういう時こそリンパマッサージをすれば冷えを解消できるんですね。

リンパマッサージは色んな効果を発揮してくれます。
日々のケアで健康的な身体作りが維持できます(*´ω`*)
当店スタッフはスペシャリストが勢ぞろいしております。
ご自分で出来ないところは私たちにお手伝いさせてください(*´ω`*)
【 2016/08/17 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

”筋膜”って何(´・ω・`)

こんにちはノイミィ溝の口店の中嶋です。

当店の№1メニュー”筋膜燃焼トリートメント”でスッキリしてみませんか(*´ω`*)
筋膜って最近よく聞くけど知らない・・・・そんな方もたくさんいると思いますのでご説明しますね‼

筋膜とは皮下組織から存在する白い薄い膜です。 鶏肉で言うと肉と皮の間にある薄い膜のところをイメージしてもらえるとわかりやすいかもしれないです。
筋肉だけを包む膜ではなく、 筋膜は骨、内臓器官、血管、神経など身体のあらゆる構成要素を包み込み、それぞれの場所に適正に位置するよう支えています。しかし姿勢が悪かったり、長時間のデスクワークなどで筋膜がくっついてしまい、そうなると、血流や代謝が悪くなります。
それを改善するのが筋膜燃焼トリートメントです‼
筋膜のくっつきを剥がしてあげることが効率的にダイエットを成功させる近道なのです‼
正直最初はちょっと痛いです(/ω\)
でも、続けることで筋膜のくっつきが取れて楽になります。
ダイエットしたい方、肩こりがひどい方には特におススメです。

ぜひ一度当店でお試しください(´▽`*)

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【 2016/08/14 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

☆予約状況☆

こんにちは☆
定額エステノイミー溝の口店の京坂です(^^)

湿度が高くてムシムシ~ベタベタ~(´Д`lll)

本当に暑い日が続きますね(+_+)

何もしていないのに体重が減ったという方!
水分不足の可能性があるので気を付けてください(>_<)


夏休みの方も、そうでない方も!

お疲れ溜まっていませんか⁉

ノイミーは今月も休まず営業していますよ☆


平日はもちろん、土日も空いています(^^)


13日㈯は結構埋まっていますが、14日㈰はまだ余裕がありますので、ご予約お待ちしております(^∇^)



痩身だけではなく、リラックスメニューもあるので、お身体の状態ご相談下さい♪

【 2016/08/10 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

人気のアロマ

こんにちはノイミー溝の口店藤崎です。

ノイミーではマッサージの際アロマを使っていますが暑くなってきたからかさっぱり目の香りを選ぶ方が増えてきています。

ペパーミント、ユーカリ(ミントガム、シトリオドラ)、レモングラス、グレープフルーツ辺りが人気です。

ペパーミント
頭痛、筋肉痛、生理痛の緩和、消化不良、便秘、胃痛、咳、喉の痛み、鼻づまり、花粉症、ニキビの予防改善、日焼け、虫刺され、虫よけ効果(弱)


ユーカリ
鼻水、鼻づまり解消、ニキビのケア、フケ予防育毛効果など


ユーカリシトリオドラ
抗炎症作用、虫よけ効果(強)、デオドラント効果


ユーカリミントガム
精神疲労、咳、喘息、気管支炎、むくみ、セルライト予防、ニキビケア


レモングラス
消化促進、肩こり、腰痛、筋肉痛、セルライトケア、毛穴引き締め


柑橘系の香りもとても人気なのですが日焼けしやすくなるので夏場のお昼の時間帯に使用するときは注意が必要です。ノイミーでは基本的に夏場では夕方以降でないとあまり使用しないです。


他にもたくさん種類がありますので気になる香りや好きな系統の香りを教えていただければブレンドも出来ますのでお気軽にお尋ねください。まずはお電話またはネットからご予約お待ちしております♪

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【 2016/08/09 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

日焼けがもたらす悪い作用

こんにちはノイミィ溝の口店の和田です(*^▽^*)

8月に入り、夏も真っ只中。
暑い日々が続きますね。
熱中症に気をつけてお過ごしくださいね☆

さて、太陽の照り付けが激しいこの季節、きになるのが日焼け。
こんがり焼いた黒肌は水着にも似合いとてもかわいいですよね(*´ω`*)
でも、日焼けは身体やお肌に悪影響を及ぼすと言われています。

1、シミ・そばかす・色素沈着の原因に!

2.保湿機能の低下により肌トラブルが起きやすい状態に!

3・新陳代謝が乱れ肌の老化が促進される!

4、遺伝子を傷つけ皮膚ガンなどの原因に!

5、真皮構造を変性させシワ・たるみの原因に!


ざっと並べましたが、要するに「日焼をすると肌が乾燥してシワができやすくなって、くすみやシミが作られます。強い紫外線を多く浴びちゃうと皮膚ガンなどの重大トラブルも起こしやすいです」ってことです(*´ω`*)


10年前と違い今の紫外線はかなり強くなってきてます。
この先のお肌のためにも、しっかり日焼けケア行ってくださいね☆

ちなみに、お肌を焼きたい方は日焼けサロン(紫外線の数値が低いもの)や日焼オイルに紫外線カットしてくれるものを選ぶようにしましょう☆
これだけでもただ焼くよりは断然に綺麗にお肌を保てます!

ノイミィ溝の口店では日焼け止めも販売しています(*^-^*)
オーガニックでSPF・PA数値それぞれ最高水準のものです。
また紫外線吸収剤を使っていないのでお肌にも優しいですよ~☆石鹸で落とせるのも楽ちん☆
赤ちゃんにも使えるのでお子様がいらっしゃるお母様にも大人気です(^^)/

気になる方にはテスターも置いてますのでぜひお試しくださいね☆


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