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【公式】痩身・肩こり・小顔ならお任せ☆定額エステノイミィ溝の口店

溝の口にある定額エステノイミィの公式ブログです☆
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月別アーカイブ  【 2016年10月 】 

肩こり。。

こんにちは(^-^)

定額エステノイミィ溝の口店です。



皆様は肩こりに悩まされた事はありますか?
肩が凝る方は筋肉が固まり、肩甲骨が動かなくなってしまっているかもしれません。


左右の腕を上下に組み手が重なるか試してみてください。
手が重ならないという方は肩甲骨周りの筋肉が固まってしまっています。


なぜ固くなるかというと、デスクワークなどの長時間の同一姿勢・姿勢の悪さなどがあります。
作業に熱中してついつい前かがみになりがちですが、それは肩や背中にとても負担がかかっています。
一番良い姿勢は背中を真っすぐに、少しお腹をクっと引き、胸を開き、そして顎を引く。
これが理想の姿勢です。
出来れば肩甲骨を上下に動かしたり、回してみたり動かすのも良いと思います。


当サロンで肩こり解消も出来ますので、是非ご相談下さい(^-^)




/まずはお電話またはネットからご予約お待ちしております♪

お友達同士OK♪4人まで同時施術できます(^^♪



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年中無休・9時~21時(火・土・日のみ19時まで)

女性専用エステサロン



神奈川県川崎市高津区下作延2-5-43 アールエービル2階

TEL 044-789-5751

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【 2016/10/21 】 未分類 | TB(-) | CM(0)