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【公式】痩身・肩こり・小顔ならお任せ☆定額エステノイミィ溝の口店

溝の口にある定額エステノイミィの公式ブログです☆
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乾燥肌に役立つ食べ物は




こんにちは
定額エステノイミィの山崎です(^-^)/

寒い日が続き、皆さん肌の乾燥にお悩みではありませんか?

日々のスキンケアも大事ですが、
毎日食べる食材で乾燥肌に役立つ食材をご紹介したいと思います!

乾燥肌を防ぐ食材は・・・?
・卵
・納豆
・乳製品
・緑黄食野菜
・はちみつ
・ネバネバ食材
・フルーツ
・ナッツ類
・サーモン

などが乾燥肌に良いといわれています。

バランスよく食べるのが前提ですが、
それを意識したうえで乾燥に役立つ食材も上手に取り入れて
乾燥肌を少しずつ改善していきましょう♪

【 2017/11/10 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

11/09のツイートまとめ

neuemeeste

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11-09 21:27

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11-09 09:05

【 2017/11/10 】 未分類 | TB(-) | CM(0)