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【公式】痩身・肩こり・小顔ならお任せ☆定額エステノイミィ溝の口店

溝の口にある定額エステノイミィの公式ブログです☆
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引っ張るだけでリフトアップ・・・?!


こんにちは
定額エステノイミーの山崎です!

今日は耳を引っ張るだけで
リフトアップ効果のある「耳引っ張り」のやり方をご紹介したいと思います(^^)/

やり方はとても簡単で
まず、耳の真ん中あたりのくぼんだところを親指と中指でつまみます。
(くぼんだあたりに中指を入れて、耳の裏側に親指を添える感じです。)
その後、耳を少し斜め後ろに向かって引っ張るだけです。(軽く2~3ミリぐらい)

また歩きながら、もしくは足踏みをしながら行うと
骨盤の歪み改善、脚のむくみ、冷えの予防効果もあるそうです!

耳たぶの付け根を下のほうに引っ張るとむくみ改善。
耳の上の部分を引っ張って、目の運動(上下に動かしたり、ぐるぐる回す)を
すると、しわ改善効果も期待できます!

耳には体中のツボがたくさんあるので、
少し時間のあるときに耳全体をこするだけでも効果的です。

簡単なのでぜひ皆さん試してみて下さいね♪




【 2017/12/06 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

12/05のツイートまとめ

neuemeeste

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12-05 09:05

【 2017/12/06 】 未分類 | TB(-) | CM(0)