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【公式】痩身・肩こり・小顔ならお任せ☆定額エステノイミィ溝の口店

溝の口にある定額エステノイミィの公式ブログです☆
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疲れ目を癒す方法



こんにちは定額エステノイミーの山崎です!

皆さん普段パソコンやスマホを長時間使い疲れ目になっていませんか?

そこで簡単にできる疲れ目を癒す方法をご紹介したいと思います(*^^*)

ホットタオル・・・
目がショボショボする時は、目が血行不良を起こしているサインです。
ホットタオルで目を覆い目の血行を良くしてあげましょう。

冷やしタオル・・・
充血した目は炎症を起こしている状態なので、冷たいタオルで冷やしがてあげましょう。

血行改善ギュッパ体操・・・
目をギュッと閉じて、パッと開きます。そのあと、グルーッと八の字を描くように
目を動かします。これを1分間続けましょう。

時間のある時、会社の休み時間などに是非試してみて下さいね♪
【 2018/01/21 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

01/20のツイートまとめ

neuemeeste

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01-20 09:03

【 2018/01/21 】 未分類 | TB(-) | CM(0)