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【公式】痩身・肩こり・小顔ならお任せ☆定額エステノイミィ溝の口店

溝の口にある定額エステノイミィの公式ブログです☆
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睡眠の質


こんにちは定額エステノイミーの青木です!
本日は睡眠の質を上げる方法をお伝えしたいと思います!
・就寝時間を一定にいする
・起きて太陽の光を浴びる
・ウォーキングなど運動をする
・寝る前携帯やパソコンを避ける
・アルコールを避ける
・部屋を真っ暗にする
・お風呂はお湯に浸かる


このようなことに気を付けて睡眠の質を上げていきましょう!


まずはお電話またはネットからご予約お待ちしております♪

お友達同士OK♪4人まで同時施術できます(^^♪



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【 2018/01/22 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

01/21のツイートまとめ

neuemeeste

溝の口の定額制エステサロンノイミィ☆ボディフェイシャルから10メニュー選び放題で7000円~と格安システムが大人気(´∀`*)体験4320円で行なってます☆ダイエット、美肌、小顔、美脚になりたい方はぜひ☆TEL0447895751 HP.https://t.co/o99Xz4jmRp
01-21 09:03

【 2018/01/22 】 未分類 | TB(-) | CM(0)