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【公式】痩身・肩こり・小顔ならお任せ☆定額エステノイミィ溝の口店

溝の口にある定額エステノイミィの公式ブログです☆
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プラセンタゼリー

こんにちは!定額エステノイミィの青木です(^_-)-☆
人気のプラセンタゼリーが入荷しました(*^^*)
ドリンクもご用意ございます♪
プラセンタゼリーはプラセンタ注射約8本分です!
味はぶどう味でとっても飲みやすいですよヾ(o´∀`o)ノ
1つ800円(税別)で販売しております♪


まずはお電話またはネットからご予約お待ちしております♪

お友達同士OK♪4人まで同時施術できます(^^♪



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【 2018/03/19 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

本日ご予約可能枠ございます♪

こんにちは!定額エステノイミーの大澤です^^

本日、人気の日曜日枠。
ご予約案内可能なお時間ございます!!

是非ともリフレッシュしに当店へいらしてくださいませ☆★


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【 2018/03/18 】 定額エステneuemeについて | TB(-) | CM(0)

仙骨を温めると

こんにちは、定額エステノイミーの青木ですヽ(´∀`)ノ
皆様仙骨ってどこだかご存知ですか?
お尻の割れ目の少し上です!
仙骨を温めると血流がよくなるため、肩こりや腰痛が改善が期待できます!
不眠や便秘、副交感神経が優位になります(*´v`)
仙骨は子宮に近い位置にあるため、生理痛などの婦人科系にも期待できます!

是非仙骨を温めてくださいね♪


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【 2018/03/17 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

きのこ

こんにちは定額エステノイミーの青木です(*^^*)
本日はきのこの栄養についてお伝え致します♪
知っている方も多いと思いますがきのこには食物繊維が多く含まれています!
しめじ、エリンギ、えのき、しいたけなど主要なきのこにはどれも食物繊維が多く含まれています!
その他にミネラルも豊富です(^^♪
ミネラルは骨や体の調子を整える働きをします!
ミネラルは体内で作ることができない栄養なので、進んで摂取してください!

きのこの栄養を逃さない為に水洗いは控えてください!
なめこやマッシュルームは洗ったほうがいいのですが他のきのこは水洗いすると水分を吸って食感が落ちてしまったり、栄養素や風味が逃げてしまう可能性があります!

ダイエットにも期待できる食品なので積極的に摂っていきましょう♪


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【 2018/03/16 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

オメガ3

こんにちは定額エステノイミーの青木ですヾ(o´∀`o)ノ
みなさまオメガ3という言葉聞いたことありますか?
オメガ3は、DHA・EPA、@リノレン酸などの脂肪酸のことです。
血液をサラサラにして細胞膜を柔らかくし、肌や体の炎症を抑えます。
ニキビや赤み、肌荒れを予防するほか、女性ホルモンのバランスを整える働きもある、まさに美養食なのです!
オメガ3が多く含まれている食品はイワシやサバなどの青魚、アマニ油、えごま油、くるみに含まれていますヾ(・∀・)ノ

是非積極的に摂取してみてくださいね♪


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【 2018/03/15 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

プラセンタゼリーで...^^

こんにちわ♪
定額エステノイミーの大澤です!!

3月に入り、外食や飲み会が続き、だいぶお腹や腰まわりにお肉がついてしまいました。><

これはマズイと思い、プラセンタゼリーで3日間置き換えてみました☆
(実際は食事を摂る前に空腹をみたして満腹感をだしました)

プラセンタ注射8本分にヒアルロン酸、5大栄養素も入っているのですが
1日に1~2パック摂取しても良いとのことなので、初日は2パック頂きましたよ^^


暴飲暴食でお疲れだった私の胃も少しは落ち着きました!


ブドウ味のこんにゃくゼリーみたいでとっても美味しいぃ~♪
ので是非皆様にもお試し願いたいです^^

次の3日間はプラセンタ酵素ドリンクで美容成分をチャージしたいと思います☆☆


皆様も是非とも一度お試しください^^




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【 2018/03/13 】 体質改善 | TB(-) | CM(0)

キャベツ



こんにちは
定額エステノイミーの山崎です!

皆さんキャベツには
たくさんの美容、健康効果があることをご存知でしょうか?

実は、キャベツには
・美肌効果
・アンチエイジング効果
・癌の発症予防
・便秘解消効果
・生活習慣予防
・貧血
など沢山の効果があるのです!

ビタミンCは熱に弱く水にとけやすいので、
生で食べるのが1番効果的です(^^)/

是非皆さんキャベツを食べて美肌健康を目指しましょう♪
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【 2018/03/12 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

パン食が辞められない・・・



こんにちは定額エステノイミーの山崎です!

皆さんパンが好きでやめられない・・・
そんな方はいませんか?

お昼に菓子パンを食べたりする方も
多いと思いますが、
実は菓子パンには、糖質量、脂質量、カロリーともに
多いので菓子パンは要注意です・・・!

どうしてもパンが食べたい・・・
そんな方は、ハードパンを選びましょう(*^^*)

硬いパンをよく噛む事で、
咀嚼回数が増え痩せエキスが出ます。
そして、よく噛んで食べる事で消化のスピードがゆるやかになり、
食の満足度もアップします!

ぜひダイエット中の方は
ハードパンを食べるようにしてみてください♪
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【 2018/03/11 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

糖質

こんにちは♪定額エステノイミーの青木ですヾ(o´∀`o)ノ
よく糖質の摂りすぎには気を付けてなど言われると思いますが糖質がなんなのかご存知ですか?
食べて甘く感じる物が糖質と思っていませんか?
半分あたりと言えるかもしれませんが、甘く感じない糖質もあります!
それは米や小麦などの穀物や、いも類に多いでんぷんです。
炭水化物には、消化・吸収されずに腸まで届く「食物繊維」も含まれます。
炭水化物のうち、食物繊維を除いたものが糖質です。
「炭水化物の摂りすぎ」とよく聞くと思いますがこれは「糖質の摂りすぎ」を指していると考えて下さい。

糖質が多い食べ物は
果物やかまぼこやソーセージなどの練り物、野菜ではかぼちゃ、にんにく、れんこん、ごぼう
コーンフレーク、うどん、パン。調味料ではみりん、ソース、カレーのルーなども糖質が多く含まれます!

糖質を摂りすぎているなと感じたら少し控えめにすることを心がけましょう!


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【 2018/03/10 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

食べ過ぎの次の日は

こんにちは定額エステノイミーの青木ですヽ(´∀`)ノ
飲み会などで食べ過ぎた日には肝臓を回復させる為にたんぱく質やビタミン、ミネラルを積極的に摂取してください♪
1キロ食べた肉が即日1キロの脂肪になるわけではないので、食べ過ぎた飲みすぎたといって自己嫌悪に陥り、これまで続けてきた食生活の改善を放棄するのはやめてください!
日ごろの努力は報われるので頑張ってくださいね(^^♪


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【 2018/03/09 】 未分類 | TB(-) | CM(0)