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【公式】痩身・肩こり・小顔ならお任せ☆定額エステノイミィ溝の口店

溝の口にある定額エステノイミィの公式ブログです☆
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月別アーカイブ  【 2018年07月 】 

夏バテ対策!!!



こんにちは定額エステにノイミーの山崎です!

最近暑い日が続いていますが、
皆さん暑さにやられてませんか・・・(;_;)?

今日は是非この夏に食べてほしい食材をご紹介したいと思います!

・レバー
鉄、たんぱく質、ビタミンB群、その他ミネラルが豊富で高栄養食材の一つです。

・うなぎ
糖質や脂質の分解を助ける働きのビタミンB群が豊富です。
また、免疫力アップにかかせないビタミンAも豊富で、高栄養な食材です。
丑の日は是非うなぎを召し上がってください!

・枝豆
糖質、たんぱく質がバランス良く含まれ、ビタミンB群やビタミンCも含まれます。

・パプリカ
野菜の中でもビタミンCが多く含まれていて、ビタミンAやEといった抗酸化ビタミンも豊富です。


是非夏バテ対策の食事を摂り入れて、この夏を乗り切りましょう♪
まずはお電話またはネットからご予約お待ちしております♪

お友達同士OK♪4人まで同時施術できます(^^♪



【 2018/07/02 】 未分類 | TB(-) | CM(0)