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【公式】痩身・肩こり・小顔ならお任せ☆定額エステノイミィ溝の口店

溝の口にある定額エステノイミィの公式ブログです☆
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お腹のツボ押し

こんにちは(*^^*)
定額エステノイミーです。

今日はウエストにくびれを作るツボ押しをご紹介します。

まずはお腹の真横にあるウエストのくびれを押します。
ウエストの1番くびれている部分を親指で押します。
筋肉に対して垂直になるように押すのがポイントです♪

次におへその周りを押していきましょう。
おへそを中心に円を描くように、親指と人差し指と中指で押していきます。
時計まわりに押します。
お腹の周りにはデトックスに効くツボやリンパ節もあります。

次は脇腹から背中全体を押します。
ウエストが1番くびれている部分に手を置き、背中全体を外側に向かって親指でジグザグに押していきます。

最後はお腹の側面を押し流していきましょう。
ウエストのくびれからお腹の中心に向かって手をグーにして、第2関節押しでお腹の側面を押し流します。
反対側の側面も同じようにします。

1セット2分くらい行います。

綺麗なウエストを作ってお腹周りをスッキリさせましょう!


まずはお電話またはネットからご予約お待ちしております♪

お友達同士OK♪4人まで同時施術できます(^^♪



【 2018/09/20 】 ブログ | TB(-) | CM(0)