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【公式】痩身・肩こり・小顔ならお任せ☆定額エステノイミィ溝の口店

溝の口にある定額エステノイミィの公式ブログです☆
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月別アーカイブ  【 2018年11月 】 

もう11月も半ば。。。

皆様こんにちは!
定額エステノイミーです♪

夏が過ぎ・・・
季節はもう秋ですね!!
今日は、平年並みの気温になるそうで・・・

朝晩は冷え込みますので
体調を崩されぬよう
温活していきましょう!

なぜ温活がいいのか?

身体を温める事で代謝も上がり
免疫力も上がるので
ウイルスに負けない身体を作る事が出来ます!

はちみつや生姜などを意識的に摂取する
コーヒーを飲みすぎない
身体を冷やさない
汗はすぐ拭きとる
水分を多めにとる
仙骨や内臓を温める。
など。

これからの時期は
自分の持っている基礎代謝力が上がるので
ダイエットも
体質改善にも良い季節。

寒いとき程、身体の変化が出やすいので
食べてリバウンド・・・
ではなく
食べてもリバウンドしにくい身体を今から作りましょう!!


まずはお電話またはネットからご予約お待ちしております♪

お友達同士OK♪4人まで同時施術できます(^^♪



【 2018/11/14 】 体質改善 | TB(-) | CM(0)