FC2ブログ

【公式】痩身・肩こり・小顔ならお任せ☆定額エステノイミィ溝の口店

溝の口にある定額エステノイミィの公式ブログです☆
111234567891011121314151617181920212223242526272829303101
月別アーカイブ  【 2018年12月 】 

温める食材

こんにちは。定額エステノイミーです。

いよいよ12月に入りましたね!
これからは、身体を温める食材を積極的にとりましょう。
代表的なのは生姜ですが、他にもたくさんありますので是非ご参考に☆

野菜→かぼちゃ、カリフラワー、ねぎ、ごぼう、にんじん、れんこん等

果物→りんご、さくらんぼ等

魚→鮭、まぐろ、カツオ、サバ等

肉→色の濃い赤身

普段のお食事に是非取り入れてみてください♪



まずはお電話またはネットからご予約お待ちしております♪
お友達同士OK♪4人まで同時施術できます(^^♪
【 2018/12/04 】 ブログ | TB(-) | CM(0)