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【公式】痩身・肩こり・小顔ならお任せ☆定額エステノイミィ溝の口店

溝の口にある定額エステノイミィの公式ブログです☆
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月別アーカイブ  【 2018年12月 】 

寒気のせいで・・・

皆様こんにちは!定額エステノイミーです!

今日は雨・・・。
足元からも冷えますね・・・。

こんな時気になるのが
冷え性だけど何をしたらいいか。
温まりにくい。
お風呂に浸かっている時間が・・・
等々。

出来るだけのことはしているけど・・・
なんて方もいるのでは??

なるべく筋肉を動かすように
足首を回す・温める。
お尻の真ん中の「仙骨」に温める。
歩いているときは
少し大股で
あえて胸を張って歩く。
シャワーの時は足湯。
飲み物はノンカフェインの物を多く摂る。
はちみつ・生姜・ニンニク・コショウなどを意識的に。

寒暖差で風邪などもひきやすくなる季節ですので
お部屋の保湿も忘れずに!!

頑固なコリや冷え性はノイミーでスッキリポカポカに!!

まずはお電話またはネットからご予約お待ちしております♪

お友達同士OK♪4人まで同時施術できます(^^♪
【 2018/12/11 】 ブログ | TB(-) | CM(0)