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【公式】痩身・肩こり・小顔ならお任せ☆定額エステノイミィ溝の口店

溝の口にある定額エステノイミィの公式ブログです☆
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秋の味覚を楽しむために

こんにちは、定額エステノイミーです!

8月も今日で終わり、もうすぐ食欲の秋がやってきますね^^
太りにくい身体作り、できていますか?


ノイミーで一番人気の『筋膜燃焼トリートメント』は
筋膜の癒着を取り、筋肉の可動域をアップさせます。
可動域が上がると筋肉量が増え、代謝がアップ!
普段と同じ生活をしててえも消費カロリーが上がるので
太りにくい身体になる!と、いう仕組みです^^

また骨盤矯正トリートメントで身体の歪みを直すと
正しい位置で筋肉が使われるので、これも代謝アップに繋がります^^

ノイミーの施術で体をしっかり整えて、秋の味覚を楽しんでいただきたいです^^


*****大切な皆様へ重要なお知らせ*****

日頃より当店をご利用頂きまして誠にありがとうございます。
この度、令和元年10月から、新税率導入の為、
10月分コース代金より、10%の税額でのご対応にさせて頂く事になりました。

何卒、ご理解、ご協力の程宜しくお願いいたします。
ご不明点はスタッフまでお気軽に^^

***********************



まずはお電話またはネットからご予約お待ちしております♪
お友達同士OK♪4人まで同時施術できます(^^♪
【 2019/08/31 】 体質改善 | TB(-) | CM(0)

季節の変わり目に

こんにちは、定額エステノイミーです。
段々気温が落ち着いて過ごしやすくなってきましたね^^
皆様いかがお過ごしでしょうか?


季節の変わり目は体調を崩しやすいですよねTT
しっかり体調管理したいところですが、日々忙しいと
なかなかそこまでできないこともあるかと思います。

そんなときは、ぜひアロマオイルを活用してみてください^^
免疫力を高めて身体の恒常性を保つ役割を持つオイルがあります。
代表的なのは、ラベンダー、フランキンセンス、ジンジャー、パインなどです。


ディフューザーで使うもよし、手に取って香りを楽しむもよし♪
ぜひ、お試しください^^

ノイミーでも、色々なアロマオイルをご用意しています。
お気に入りの香りを見つけてください^^


まずはお電話またはネットからご予約お待ちしております♪
お友達同士OK♪4人まで同時施術できます(^^♪
【 2019/08/28 】 アロマ | TB(-) | CM(0)

水分補給してますか?

こんにちは、定額エステノイミーです。


毎日暑い日が続きますが、水分補給はしっかりしていますか?
今日はお水の話を少ししたいと思います。


ニンゲンの身体の60%は水分です。
その水分が不足すると、乾燥や脱水はもちろん、
どろどろ血になって血流が悪くなり、むくみやコリの原因になったりと
様々な症状が出てきます。

ちなみに…
2%減ると、喉の渇きを感じます。
5%減ると、脱水症状や熱中症などになります。
15%失われると、生命活動の維持に支障をきたします><
20%失うと…死に至ります。


水分不足、こわいです。T T


水分補給は水がオススメです!
ジュースやスポーツドリンクは糖分多めですし
お茶はコーヒーは利尿作用があるので、飲むならノンカフェインの物を。
ノイミーではコーン茶をお出ししています^^

お水に一つまみの天然塩を入れて飲むと
汗で失われた塩分(ミネラル)も補給できるので◎


ノイミーの施術後もしっかり水分補給をお願いしています^^
潤い美肌に欠かせないポイントです♪
老廃物しっかり出して健康美人を目指しましょ!



まずはお電話またはネットからご予約お待ちしております♪
お友達同士OK♪4人まで同時施術できます(^^♪
【 2019/08/20 】 体質改善 | TB(-) | CM(0)

パンツを綺麗に履きこなそう

運動をしても食事制限をしてもなかなか痩せない腿周り。。。
多くの女性にとって悩みの種ですよね。

腿の張りには少なからず骨盤の歪みがかかわっています。
骨盤が歪むことで血流が悪くなり脂肪がつきやすくなるほか、骨盤が開くことで足を形成する骨が外に張り出してしまい太く見えてしまうといったこともおきます。

骨盤はなぜゆがんでしまうのか?
原因は様々ですが、脚を組む、重心をどちらかにかたむけている等があげられます。
腿周りを気にされている方は日々生活の中でうっかりしてしまっている癖を少し見直してみましょう。

ノイミーのコースにも骨盤を整えるコースがあります。
是非ご利用くださいませ。

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お友達同士OK♪4人まで同時施術できます(^^♪
【 2019/08/17 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

吹出物に悩む方

こんにちは、定額エステノイミーです。

本日は悩む方も多い吹き出物についてです!
大人ニキビといわれるものは、できては治ってを繰り返して
治るのも時間がかかりますよね。

吹出物の場所によって体の不調を示します。
心当たりありませんか?

首筋→冷え、婦人科系の弱まり
あごのまわり→冷え、消化器系の弱まり
口のまわり→食べ過ぎ、ビタミン不足
額→自律神経不安定、睡眠不足
はえぎわ→すすぎの不十分、整髪剤の影響  等

体とお肌は密接です。体のケアも怠らずに美肌になりましょう♪


まずはお電話またはネットからご予約お待ちしております♪
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【 2019/08/15 】 ブログ | TB(-) | CM(0)

アロマオイルのご紹介

こんにちは、定額エステノイミーです。

毎日暑いですが皆様いかがお過ごしでしょうか。


今日はおすすめアロマのご紹介です^^

おすすめアロマブレンド
ティートゥリー×ラベンダー


ティートゥリーは強力な抗感染作用を持っています。
また、免疫機能の低下から起こる精神疲労や衰弱にも効果的です。

ラベンダーは心を落ち着かせてくれます。安眠作用もありますね。
他にも冷やし、緊張をほぐす作用もあります。


このふたつを合わせると、森の中にいるような
大自然の香りに包まれます。
リラックス効果抜群です^^
そして冷えや免疫向上にも効きます!

是非、試してみてください♪



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【 2019/08/13 】 アロマ | TB(-) | CM(0)

毎日暑いですね

こんにちは。ノイミーです。
台風が接近してるのか、今日も暑さ&湿度がすごいですね(・_・;)

夜はしっかり睡眠取れてますか?
暑いと夜中に何度も起きて、かえって朝ぐったり
なんてありませんか?

クーラーと扇風機を上手に使って
しっかり睡眠をとって
ノイミーで疲れを取って

夏バテにならないようにしましょう!


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【 2019/08/12 】 ブログ | TB(-) | CM(0)

冷え対策の簡単マッサージ教えちゃいます!

こんにちは、定額エステノイミーです。


今日は手足の冷えを改善する
血行改善マッサージをご紹介します^^


***********************

①まず、左の親指の爪の付け根を右の人差し指と親指で両側から挟み
 グリグリグリっと8回くらい揉む。

②ここがポイント!
 挟んだ状態で少し強めに3秒ほど押し、パッと手を離す。
これを3回。

③左の他の指も①②の順に行ったら、右手も同様に行う。

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電車での移動中やテレビを観ているときなどに行うと、効率的です^^
足の指も同様に行ってください♪


血行が良くないと冷えは町論、老廃物も溜まりがちになります。
ノイミーの施術で流れを良くして、冷え知らずの身体を手に入れてください^^



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【 2019/08/11 】 体質改善 | TB(-) | CM(0)

夏なのにお肌の乾燥が気になるというお客様へ

こんにちは、こんばんは、定額エステノイミー溝の口店です。


昨日のご来店のお客様、半数はフェイシャルのお客様でした^^

そして、皆様口を揃えて
『日焼けと乾燥が気になる』 と。



そうなのですよーーー


冬の乾燥は皆様当たり前に気になるとは思いますが、
夏場は冷房での外的乾燥や汗をかいてのインナードライで内側の乾燥もダブルできます。

ですのでいつも以上にしっかり水分とられてくださいね♪

また、お顔への保湿も宜しくお願いいたします^^

ノイミーに新しい日焼け止めスプレーも入荷いたしましたので
是非ご利用くださいませ!!




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お友達同士OK♪4人まで同時施術できます(^^♪
【 2019/08/10 】 フェイシャル | TB(-) | CM(0)

暑い夏を乗り切るために

こんにちは、定額エステノイミーです。

毎日暑い日が続きますが
皆様いかがお過ごしでしょうか?

暑さでいつも以上に体力消耗していませんか?
なかなか寝付けず疲れが取れない…なんてこともあるかと思います。


今日は、疲労回復に効く食べ合わせのお話です^^


オススメは『豚肉+玉ねぎ』です!
豚肉には、別名「疲労回復ビタミン」と呼ばれる
ビタミンB1が牛肉の10倍含近く含まれています。
そして玉ねぎにはビタミンB1の吸収を助ける成分が含まれています。

この食べ合わせで、新陳代謝を高め
疲労回復効果を倍増することができます^^
冷房で身体は冷えてるかもしれないので
あたため効果のある生姜をプラスして
豚肉の生姜焼きなどいかがでしょう?^^

食材の賢い組み合わせで
身体の疲れを取っていきましょう♪


ノイミーの施術でも、疲労感や冷えを改善できますので
ぜひ、お試しください^^


まずはお電話またはネットからご予約お待ちしております♪
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【 2019/08/02 】 食事ケア | TB(-) | CM(0)