FC2ブログ

【公式】痩身・肩こり・小顔ならお任せ☆定額エステノイミィ溝の口店

溝の口にある定額エステノイミィの公式ブログです☆
121234567891011121314151617181920212223242526272829303102

暑い夏を乗り切るために

こんにちは、定額エステノイミーです。

毎日暑い日が続きますが
皆様いかがお過ごしでしょうか?

暑さでいつも以上に体力消耗していませんか?
なかなか寝付けず疲れが取れない…なんてこともあるかと思います。


今日は、疲労回復に効く食べ合わせのお話です^^


オススメは『豚肉+玉ねぎ』です!
豚肉には、別名「疲労回復ビタミン」と呼ばれる
ビタミンB1が牛肉の10倍含近く含まれています。
そして玉ねぎにはビタミンB1の吸収を助ける成分が含まれています。

この食べ合わせで、新陳代謝を高め
疲労回復効果を倍増することができます^^
冷房で身体は冷えてるかもしれないので
あたため効果のある生姜をプラスして
豚肉の生姜焼きなどいかがでしょう?^^

食材の賢い組み合わせで
身体の疲れを取っていきましょう♪


ノイミーの施術でも、疲労感や冷えを改善できますので
ぜひ、お試しください^^


まずはお電話またはネットからご予約お待ちしております♪
お友達同士OK♪4人まで同時施術できます(^^♪
【 2019/08/02 】 食事ケア | TB(-) | CM(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する