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【公式】痩身・肩こり・小顔ならお任せ☆定額エステノイミィ溝の口店

溝の口にある定額エステノイミィの公式ブログです☆
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食事から花粉症を治す!

こんにちは(*´▽`*)

定額エステ ノイミー溝の口店の中嶋です。

辛い花粉症のシーズンがやってきました・・・

毎年、薬を飲んでいる方も多いと思いますが、病院にかかる時間もお金もかかります。
毎日の食生活で体質改善出来れば最高ですよね。
手軽に摂れる、食べ物、飲み物をご紹介します。

花粉症が起こる原因
花粉症は、体内の免疫細胞が過剰反応することによって引き起こされます。
花粉に対するアレルギー反応が花粉症です。
花粉症を治すには、過剰な免疫反応を抑え、免疫力を高めることが必要です。

花粉症に効く主な成分は、ポリフェノール、DHA、乳酸菌などです。

 ●キノコ類・・・免疫力を向上させるビタミン類が豊富
●アジやサンマなどの青魚・・・DHAが多く含まれており、アレルギー体質の改善に大きく貢献
●納豆・・・ポリフェノールが多く含まており花粉症改善に貢献。
●ヨーグルト・・・免疫機能の改善は、腸の状態を良くすることでも効果を得られます。
          その腸の働きを良くする乳酸菌が豊富に入っています。
●お茶・・・ポリフェノールのカテキンを多く含んでいます。
●黒酢・・・黒酢に含まれているアミノ酸が、目のかゆみ、鼻づまりの症状を緩和してくれます。

私も花粉症で毎年辛いです(;´Д`)
手軽に摂れるものから始めています。
気になる方はぜひ始めてみてください。


初回体験は選べるボディ&フェイシャル60分4320円
まずはお電話またはネットからご予約お待ちしております♪
お友達同士OK♪4人まで同時施術できます(^^♪

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定額エステNeue me(ノイミィ)溝の口店

年中無休・9時~21時(火・土・日のみ19時まで)
女性専用エステサロン

神奈川県川崎市高津区下作延2-5-43 アールエービル2階
TEL 044-789-5751

溝の口駅南口徒歩5分♪
【 2016/02/27 】 ブログ | TB(0) | CM(0)
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