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【公式】痩身・肩こり・小顔ならお任せ☆定額エステノイミィ溝の口店

溝の口にある定額エステノイミィの公式ブログです☆
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夏の冷え

こんにちはノイミィ溝の口店藤崎です。
暑い日が続いてますね。今からこんなだと8月とかどうなっちゃうんでしょう。。。

夏は暑いので汗をかいて体温調節をするのですが、もともと冷え性の人は身体を冷やしすぎてしまいます。
なので冷たい飲み物、アイスクリームやかき氷、夏野菜(トマト、キュウリ、ナス、スイカなど)果物(リンゴ、バナナなど)をたくさん摂りすぎると代謝を下げてしまいます。もちろん全く摂ってはいけないものではないですが体を温めるものを摂って身体を冷やさないようにしましょう!
身体を温める食べ物はネギ、しょうが、唐辛子、赤身の肉など。

暖かいお茶もいいですね。
ノイミィでは身体を温めるお茶、ホットスパイシーを販売しております。お試しサイズ¥324~になります。ぜひお試しください。
【 2016/06/04 】 未分類 | TB(-) | CM(0)
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