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【公式】痩身・肩こり・小顔ならお任せ☆定額エステノイミィ溝の口店

溝の口にある定額エステノイミィの公式ブログです☆
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深呼吸の大切さ

こんにちは定額エステノイミィの青木です(^-^)/

みなさんストレスを溜めていないですか?
そんな時は深呼吸をしてみましょう!

深呼吸をすると交感神経の働きが弱まって副交感神経が活発になるのでリラックス効果が高まります!
ほかにも安眠効果や全身に酸素が送り込まれて体内の細胞を活発にすることができるので基礎代謝も高める効果があります。
深呼吸をすれば肺や内臓などを活発になるので体温が上昇して冷え性改善にも繋がります!

是非やってみて下さいね\(^o^)/


まずはお電話またはネットからご予約お待ちしております♪

お友達同士OK♪4人まで同時施術できます(^^♪



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【 2017/10/26 】 未分類 | TB(-) | CM(0)
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