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【公式】痩身・肩こり・小顔ならお任せ☆定額エステノイミィ溝の口店

溝の口にある定額エステノイミィの公式ブログです☆
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女性にとって大敵の



こんにちは
定額エステノイミィの山崎です(^-^)/

皆さんお腹を触った時、冷たくなっていることはありませんか?

当店に通われているお客様にも
お腹が冷えてしまっている方がたくさんいるのですが、
これ実は内蔵型冷え性かもしれないです…

内臓が冷えてしまうと…?
・痩せにくくなる
・下痢、便んぴになりやすくなる
・シミ、くすみ、クマ、吹き出物などが増える

等々、内臓が冷えてしまうことで身体の機能が低下してしまい
様々な症状が出てしまいます。

改善する方法は…?
・身体を冷やす物を避けて、温めるものを摂取する
・身体を温めて血行を促進させる

とにかく身体を冷やさないようにすることが大切です!

また美容、健康のために
ヨーグルトやスムージーを摂取される方もいると思いますが、
ヨーグルトなどの流動性のある乳製品は身体を冷やす作用が強いので程々にするか、
ホットヨーグルトにすると冷え性改善の効果あるのでおススメです(^-^)/
スムージーも常温で飲むなど…

美容にも健康にも女性にとって「冷え」は大敵なので、
皆さん少しずつでも意識して身体を冷やさないよう気をつけましょう♪





【 2017/10/28 】 未分類 | TB(-) | CM(0)
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