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【公式】痩身・肩こり・小顔ならお任せ☆定額エステノイミィ溝の口店

溝の口にある定額エステノイミィの公式ブログです☆
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末端冷え性

こんにちは定額エステノイミーの青木です♪
最近更に寒くなって末端冷え性の方が増えてきたと思います(・ω・`彡 )з
末端冷え性とは体は温まっているのに手足(体の末端)だけが温まらずに冷えている状態のことをいいます。
主な原因は血行不良です。体内の筋肉量が少なかったり、筋肉の動きが小いなどで冷えに繋がっていってしまいます。

対策・・・グーパー運動、ブラブラ運動、足湯、たばこやアルコールを控える、バランスのいい食事、運動

頑張ってこの冬を乗り切りましょう!


まずはお電話またはネットからご予約お待ちしております♪

お友達同士OK♪4人まで同時施術できます(^^♪



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【 2017/12/09 】 未分類 | TB(-) | CM(0)
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