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【公式】痩身・肩こり・小顔ならお任せ☆定額エステノイミィ溝の口店

溝の口にある定額エステノイミィの公式ブログです☆
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生姜で冷え性改善



こんにちは
定額エステノイミーの山崎です!

今日はこの季節にもってこいの
体を温める効果のある生姜についてお話ししたいと思います(^^)/

効果は・・・?
・疲労回復
・血行促進
・体を温める
・新陳代謝アップ
・発汗作用

など沢山の効果があり、
中でも血行促進、体を温める、新陳代謝アップ、発汗作用の4つは
冷え性の改善にいいいんです。

冷え性でお悩みの方は、
小がを生で食べずに加熱や乾燥をさせて摂り入れるのが
オススメです。

生姜湯や生姜紅茶、普段の食生活に摂り入れて
体を温めるようにしましょう!



【 2017/12/14 】 未分類 | TB(-) | CM(0)
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