FC2ブログ

【公式】痩身・肩こり・小顔ならお任せ☆定額エステノイミィ溝の口店

溝の口にある定額エステノイミィの公式ブログです☆
0512345678910111213141516171819202122232425262728293007

ぽっこりお腹

こんにちは定額エステノイミィの青木です!
ダイエットでお腹が一番痩せたいという方が多いと思います!
お腹が出る原因は
・体脂肪が多い
・腹筋が弱い
・姿勢が悪い

対策としては食事を見直してカロリーを抑えたり腹筋を鍛えましょう。
姿勢が悪くてお腹が出る場合はブリッジやデッドリフトで脊柱起立筋を鍛えるのが効果的です!

まずはお電話またはネットからご予約お待ちしております♪

お友達同士OK♪4人まで同時施術できます(^^♪



RESERVA予約システムから予約する



【 2018/02/19 】 未分類 | TB(-) | CM(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する