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【公式】痩身・肩こり・小顔ならお任せ☆定額エステノイミィ溝の口店

溝の口にある定額エステノイミィの公式ブログです☆
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よく噛もう

こんにちは定額エステノイミーの青木ですヾ(o´∀`o)ノ
みなさん食事の時はよく噛んでいますか?
よく噛んで食べるとこんなにもいい効果が期待できるのです!

肥満を防ぐ
よく噛むと脳にある満腹中枢が働いて満腹を感じます。よく噛むことこそダイエットの基本です!

脳の発達
あごを開けたり閉じたりすることで、脳に酸素と栄養を送り脳を活性化させます!
こどもの知育を助け、高齢者は認知症予防になります。

歯の病気を防ぐ
よく噛むと唾液がたくさん出て、口の中を綺麗にします。
この唾液の働きが、細菌感染を防いだりして、虫歯や歯周病を防ぎます。

がんを防ぐ
唾液に含まれる酵素には、発がん物質のがん作用を消す働きがあるといわれ、それには食べ物を30秒以上唾液に浸すのが効果的みたいです!


食事は毎日のことなので是非日頃から試してみてください♪



まずはお電話またはネットからご予約お待ちしております♪

お友達同士OK♪4人まで同時施術できます(^^♪



【 2018/03/26 】 未分類 | TB(-) | CM(0)
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