【公式】痩身・肩こり・小顔ならお任せ☆定額エステノイミィ溝の口店

溝の口にある定額エステノイミィの公式ブログです☆
041234567891011121314151617181920212223242526272829303106

冷え対策

こんにちは‼定額エステのノイミーの設楽です。

ここ最近気温が高い日が増えてきて、汗ばむ事もあるかと思いますが、、、、
実は夏も身体は冷えやすいです。

そこで、本日は冷え対策のあい・う・え・おをお伝え致します。

あい→「愛」  ストレスを解消してこころを温める
う→「運動」  適度な運動
え→「栄養」  冷たいものを摂らない、温める食材を摂る、食べ物をよく噛む
お→「温活」  冷やさない服装、正しい入浴、湯たんぽや温熱シートの利用、早寝早起き

日々の生活で是非意識してみてくださいね(*^^*)


まずはお電話またはネットからご予約お待ちしております♪

お友達同士OK♪4人まで同時施術できます(^^♪



【 2018/05/04 】 ブログ | TB(-) | CM(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する