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【公式】痩身・肩こり・小顔ならお任せ☆定額エステノイミィ溝の口店

溝の口にある定額エステノイミィの公式ブログです☆
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乾燥による弊害

皆様こんにちは!
定額エステノイミーです!

冬将軍もひと段落しましたが
まだまだ寒いこの時期。
外気も乾燥してますが
お部屋の中も暖房で乾燥していませんか?

この時期は風邪やインフルエンザ、ノロウイルスなどの
感染も防ぎたいのは元より
知らない間に身体の中で起こっている
【隠れ脱水】にも要注意。

適度な水分補給はもちろんの事
お肌の保湿も脱水には効果的です。

なるべく温かい飲み物をこまめに摂る。
カフェインは控える。
おススメなのは
はちみつ生姜レモン!

身体も温まりますし
ビタミン補給にもうってつけ!

レモンはスライスでも、果汁のみでも◎
生姜は薄くスライスが一番効果的ですが
チューブでも代用可能です♪

室内は湿度60%が理想と言われています。
加湿器もちゃんと使って
病気にも冷えにもむくみにも対策していきましょう!


まずはお電話またはネットからご予約お待ちしております♪

お友達同士OK♪4人まで同時施術できます(^^♪
【 2019/01/30 】 ブログ | TB(-) | CM(0)
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